黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(裤子175是几个xyàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就(j裤子175是几个xiù)是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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