怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜(guā)吃(chī)起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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