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180kg等于多少斤 180kg等于多少磅黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆(dòu)黑豆没(méi)有补(bǔ)孕酮的(de)作(zuò)用和(hé)效果的。

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黑(hēi)豆可以补充(chōng)孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)

　　黑豆没(méi)有补(bǔ)孕酮的作用和(hé)效果的。

　　但是黑豆中含(hán)有很多营养成分，适当(dāng)的吃一些对孕(yùn)妇早期如果孕酮偏低的(de)，那么可(kě)以选择吃(chī)一(yī)些补孕(yùn)酮的药物，但是具体要(yào)根据个人的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进(jìn)行药物的治疗，平时(shí)在饮食(shí)上多注意(yì)增加(jiā)营养，少吃一些(xiē)辛辣刺激性的食物(wù)，要保持营养均衡，适(shì)当的多补充(chōng)一些(xi180kg等于多少斤 180kg等于多少磅ē)微量(liàng)元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水(shuǐ)果蔬菜(cài)，注意好休(xiū)息，要定期(qī)的(de)到医院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以(yǐ)直(zhí)接用(yòng)来打(dǎ)豆浆喝(hē)的，黑豆和黄豆都是(shì)属于大豆这(zhè)一类的，虽(suī)说两个在品种(zhǒng)上会有差异，但是在营养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物(wù)质(zhì)，以及(jí)可溶性膳食纤维和异黄酮(tóng)类保健(jiàn)物质。

黑豆打豆浆吃有什么好(hǎo)处(chù)

　　豆(dòu)奶对人(rén)体有(yǒu)许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是(shì)滋(zī)养身(shēn)体,因为(wèi)黑豆中含有维生素E和(hé)大量的(de)微量元素,氨基酸,能提供(gōng)全面的(de)营(yíng)养,还(hái)能促(cù)进新陈(chén)代谢(xiè),滋润身体,缓解身体虚弱;还能有效地预防(fáng)三高(gāo),促进血液循环,清除体(tǐ)内胆固醇(chún);喝黑豆浆(jiāng)还(hái)能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能(néng)增强人体抗辐射能力。