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家雀是国家几级保护动物大山雀是国家二级保护动物吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的(de)功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能够(gòu)把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达(dá)到很好的(de)减肥(fé家雀是国家几级保护动物大山雀是国家二级保护动物吗i)效果(guǒ)。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同一(yī)种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展(zhǎ家雀是国家几级保护动物大山雀是国家二级保护动物吗n)或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　一般(bān)分两(liǎng)种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米家雀是国家几级保护动物大山雀是国家二级保护动物吗的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益。