张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的(de)，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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