近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了(le)、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的lt="一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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