人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她加分(fēn)的(de)，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装革(gé)履的去上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要(yào)符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的(de)经验以后，我们(men)跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着(zhe)一(yī)致的目标前进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了(le)更好(hǎo)的散热(rè)，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也(yě)不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变(biàn)的(de)定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的比例还(hái)是比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上其实(shí)没(méi)有那么(me)高的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的(de)短裤或(huò)者是背(bèi)心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖(xiù)就(jiù)足(zú)够，短裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带(dài)内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是(shì)比较(jiào)友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意那么穿，那(nà)样的确(què)可以让自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑三件套是哪三件(pǎo)步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但(dàn)是依(yī)然给(gěi)了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观，也不(bù)会让别人分(fēn)心(xīn)，对于(yú)我们跑步本身的(de)影响也比较三件套是哪三件小，毕竟平时(shí)跑步大家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对(duì)于(yú)我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议(yì)。

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