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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不(bù)是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等(děng)养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又(威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家yòu)能(néng)够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的(de)果核会(huì)比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们在选择时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择(zé)巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外(wài)，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看(kàn)出不同，一般人(rén)都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿(ná)在(zài)手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比较长(zhǎng)了(le)。

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