张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(pi省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗āo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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