决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思-橘子百科-橘子都知道

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一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思yòu)。

　　从大小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克(kè)，较(jiào)一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及矿物质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个(gè)大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该(gāi)打(dǎ)开蒸锅的(de)盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是他最(zuì)好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可(kě)以根据自己的需要混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅(é)蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味(wèi)道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面(miàn)应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料(liào)包装，它应该直(zhí)接放在一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营养价(jià)值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半(bàn)是卵磷(lín)脂(zhī)，卵(luǎn)磷脂对人(rén)脑和(hé)神(shén)经组织发(fā)育有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有很好补益作用。