莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲<天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码/p>

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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