随着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jū山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022n)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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