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珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?

珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好? 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间,新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún),山(shān)芋存放(fàng)的(de)好办(bàn)法等问题,农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋的(de)热量仅为(wèi)79千卡(kǎ),而且山芋(yù)中富含植(zhí)物纤维(wéi),

  在增(zēng)加(jiā)饱腹感的同时也不(bù)用(yòng)担(dān)心摄入过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效果。

  部分研(yán)究(jiū)表明植物(wù)纤维因(yīn)为难以被吸(xī)收,而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触(chù)时(shí)间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道微生(shēng)物(wù)来(lái)帮助代(dài)谢(xiè),减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一(y珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?ī)个稍(shāo)微大一(yī)点的(de)纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿的旧衣(yī)服,再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环(huán)境中。

  可以保(bǎo)存一(yī)年(nián)时间不(bù)坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣服或(huò)报纸有温(wēn)室的(de)效果(guǒ)和吸(xī)潮(cháo)的功效,用这个方法来(lái)保(bǎo)存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而(ér)且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越甜(tián),不(bù)会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

  同(tóng)样是(shì)放(fàng)在干燥通(tōng)风的地(dì)方,这样也可以保存很长时(shí)间不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也能(néng)够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分(fēn),保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放(fàng)在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存(cún),保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态(tài)下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回(huí)来,这样自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保存(cún)不好(hǎo),担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧,也担(dān)心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋(yù)头保存(cún)不好很(hěn)容(róng)易坏掉的,也很容(róng)易发芽(yá),那么芋头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜(yí)干之说(shuō),珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之(zhī)后(hòu)尽快食用,并且一(yī)定(dìng)不能放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮(zhù)藏初期,由于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?己一次性(xìng)买(mǎi)回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话(huà),那么(me)不妨试试(shì)上面我们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的方法,如果不(bù)是很多,那么最好是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存(cún)下来,但是(shì)一定不能削皮(pí),这(zhè)样(yàng)带皮的保(bǎo)存时间才(cái)能(néng)更长久,如果没有冰箱,那(nà)么(me)自己一定(dìng)要把芋(yù)头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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