牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。
九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示>首先九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。
<九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示br>或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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