怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之(z北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？hī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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