铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢(ne)小白嘴山药(yào)更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢以及(jí)铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢，铁棍(gùn)山药跟小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃(chī)，铁棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)种好，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴山药哪个营(yíng)养高等问题(tí)，小编将为你(nǐ)阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活(huó)小知(zhī)识：

铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个(gè)好吃(chī)些(xiē)，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢(ne)

　　小白嘴山药(yào)和铁棍山药都(dōu)是药食两(liǎng)用的(de)山药，但小白嘴山(shān)药口感软(ruǎn)糯甘甜，相(xiāng)比较来说要(yào)比铁棍山药更好(hǎo)吃(chī)，并且小白(bái)嘴山药营养(yǎng)丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露(lù)多糖、植(zhí)酸(suān)、16种氨(ān)基酸、尿囊(náng)素等营养(yǎng)成分，营养价值更高于铁棍山药，经常食(shí)用有补脾健(jiàn)胃、美(měi)容养颜等作用，加上(shàng)整体比较光滑、带有紫(zǐ)色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特点(diǎn)，被(bèi)称之为最好吃的山药。

小白嘴山药(yào)与铁棍(gùn)山(shān)药(yào)的哪一个更好，有什么不同

　　小(xiǎo)白嘴山药被(bèi)誉为最好吃的(de)山药。

　　区(qū)别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药广泛种植于深州、安(ān)平(píng)、安国(guó)、深(sh阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢ēn)泽(zé)、蠡县等地，该区域古称博陵(líng)。

　　铁棍山药：今河(hé)南焦作(zuò)温县、沁阳（古怀庆府）等(děng)地，其中以温(wēn)县所在(zài)（地理坐标为(wèi)东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山(shān)药地(dì)理标识原(yuán)产地。

　　2、营养成(chéng)分含量不(bù)同(tóng)

　　小白嘴山药：每百克中含有(yǒu)碳水化(huà)合物19.9--21.5克(kè)，蛋(dàn)白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量也(yě)很(hěn)高(gāo)，除此(cǐ)之(zhī)外(wài)还富(fù)含(hán)黏液(yè)汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化(huà)酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二羟基(jī)苯乙胺等。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中平(píng)均含粗蛋(dàn)白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所(suǒ)需的(de)20种(zhǒng)氨基酸中(zhōng)，山药中含有16种(zhǒng)。

　　3、特(tè)点不同

　　小白(bái)嘴山药：小，相同的生(shēng)产期限(xiàn)，产量(liàng)虽(suī)小但营养价值(zhí)更高(gāo)；

　　白，表(biǎo)皮较(jiào)白肉(ròu)质如玉，皮里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末(mò)端如婴(yīng)儿嘴(zuǐ)巴，同(tóng)时(shí)嘴儿(ér)化读音表(biǎo)明(mín阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢g)了是(shì)最好吃的山药品种。

　　铁棍山(shān)药(yào)：垆土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因种植(zhí)在(zài)沙地里，土质松软(ruǎn)，口(kǒu)感(gǎn)面(miàn)甜(tián)，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值同样较高。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-小白嘴白山药

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢