莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量(lià乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿ng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿