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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生素对(duì)于(yú)身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一女生有感觉了是怎么样的呢般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)女生有感觉了是怎么样的呢些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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