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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二者的(de)量是有区(qū)别(bié)的。一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗>

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差(chà一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗)别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效果(guǒ)会好(hǎo)点(diǎn)，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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