近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别操……

　　总(zǒng气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(d气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别uō)人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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