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踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表>

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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