黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功(gōng)效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了(le)有补肾的(de)作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱line-height: 24px;'>缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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