随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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