牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量(li拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗àng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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