张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同现(xiàn)在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这件事空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同(shì)情，也更更相信自己的能力。

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