张天(tiā凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗n)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗