黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊)，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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