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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨(s菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗hào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并(bìng)不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美(měi)式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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