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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是(shì圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗)，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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