银川海拔高度是多少银川有高原反应吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节(jié)气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也意味着，我(wǒ)们(men)拥有(yǒu)更多的(de)白(bái)日(rì)时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由(yóu)来 | 二十四节气之(zhī)一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料(liào)正(zhèng)能量

春(chūn)分由(yóu)来(lái)

春分，是(shì)二(èr)十(shí)四节气之一，春季的第四个节气。每(měi)年(nián)公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当(dāng)春季(jì)九(jiǔ)十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义(yì)，春分这天太阳直(zhí银川海拔高度是多少银川有高原反应吗)射赤道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天(tiān)以后太阳(yán银川海拔高度是多少银川有高原反应吗g)直射位置由赤(chì)道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白(bái)昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年(nián)春分(fēn)的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记(jì)载，春(chūn)分(fēn)立蛋的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到(dào)来。

为(wèi)什么要在(zài)春(chūn)分(fēn)这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地球的(de)地轴与(yǔ)地球公转的(de)轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一(yī)被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行(xíng)且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名(míng)思义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意(yì)，一(yī)般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜还(银川海拔高度是多少银川有高原反应吗hái)含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预防感冒和(hé)其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分(fēn)时节吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义(yì)，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示(shì)

春(chūn)天气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可(kě)能(néng)发生(shēng)急(jí)剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容(róng)易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编提醒(xǐng)大家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿部(bù)要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因(yīn)为(wèi)在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含(hán)维生素的矿物质的(de)食(shí)物。尤其(qí)是家中有正处于(yú)生长发育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错过(guò)了孩子生(shēng)长发育的黄金季(jì)节。