魔芋(yù)为什么(me)没有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别(bié)吃(chī)多了魔(mó)芋(yù)是公(gōng)认热量比较(jiào)低的食物，而且特别适合(hé)在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋(yù)为什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没有可以(yǐ)消化(huà)这种成分的(de)酶，所以它(tā)不但不能被我们消(xiāo)化，还(hái)能吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的(de)热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型(xíng)的食(shí)物，一般每(měi)100克魔(mó)芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减肥功效，含有(yǒu)的葡甘(gān)露聚(jù)糖(táng)是可溶(róng)性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘(zhān)度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维(wéi)素很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还(hái)可以为人体补充(chōng)葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目(mù)的(de)，并且还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有效的调(diào)节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽(suī)然有(yǒu)高(gāo)的饱腹感和低热量，但是减肥时(shí)也只能把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁偶尔当(dāng)主食使用，不能够多(duō)吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一(yī)定要煮三(sān)个(gè)小(xiǎo)时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿(kuàng)物质元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些种(zhǒng)类块茎富(fù)含魔(mó)芋多(duō)糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特(tè)别的气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就是有(yǒu)腥味的(de)植物(wù)，挖出来(lá把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁i)就是这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行提(tí)纯，提纯的等(děng)级(jí)越高(gāo)，可能相对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点，绝对一丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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