近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常多，一大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思alt="一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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