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　　从中医角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解(jiě)改善(shàn)上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多种维生(shēng)素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的(de)便秘等(děng)症状(zhuàng)。

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　　上火(huǒ)是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含有自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别维生素C。

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