牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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