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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或(huò)者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗(liáo)结(丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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