橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

夏洛的网主要内容50字左右,夏洛的网主要内容100字

夏洛的网主要内容50字左右,夏洛的网主要内容100字 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

  关于(yú)初(chū)中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米成绩标准(zhǔn),中考女子(zi)800米标准时间,中(zhōng)考女子800米标准成绩,2020中考女生(shēng)800米评分标准(zhǔn)等问题,小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)知识:

初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

  2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的(de)时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体,自己的(de)思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?

  根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng夏洛的网主要内容50字左右,夏洛的网主要内容100字)关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

<夏洛的网主要内容50字左右,夏洛的网主要内容100字p>  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越(yuè)田径规则(zé)。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生(shēng)一(yī)次考试机会(huì)。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百度(dù)百科-体育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 夏洛的网主要内容50字左右,夏洛的网主要内容100字

评论

5+2=