近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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