75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛(niú)奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白色血液，对人(rén)体的重(zhòng)要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身(shēn)上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在(zài)不同(tóng)国家，牛(niú)奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛(niú)奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养价值更高一些，实际(jì)上(shàng)所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的(de)比例减小了而(ér)已。全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制

　　如果本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛奶的(de)话(huà)，则会引起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不振等(děng)不(bù)良问题(tí)。

　　牛奶不能(néng)和巧克(kè)力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)搭配在一(yī)起食(shí)用，认为(wèi)这样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应(yīng)，严重(zhòng)的话甚至会引发缺(quē)钙、头发干(gàn)枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认为(wèi)这(zhè)样可以(yǐ)为(wèi)身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质会被(bèi)迫转化为热(rè)量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不(bù)到什么营养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐后两(liǎng)个小时(shí)左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的(de)时候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服，这(zhè)样做(zuò)会破(pò)坏药物中的有(yǒu)效(xiào)成分(fēn)，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的时候(hòu)，不要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮沸，这(zhè)样(yàng)会破坏牛奶(nǎi)中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和(hé)茶一(yī)起饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶(yè)中的(de)鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中钙的(de)吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少毫(háo)升(shēng)的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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