近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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