牙(yá)膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只(七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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