张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

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张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需(手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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