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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化(huà)液(yè)，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热(rè)美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的(de)总体(tǐ)积(jī)来讲，是(shì)没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都(dōu)有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美(měi)式的(de)效果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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