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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(b说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用īng)箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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