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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改(gǎi)善(shàn)缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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