魔(mó)芋为什么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了魔芋是公认热(rè)量比较(jiào)低的食物，而(ér)且特别适合在减脂的时候吃，睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高那这个(gè)魔芋吃起来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了(le)

魔芋(yù)为什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是其(qí)他根(gēn)茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉(fěn)，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以消化这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典型的(de)食物(wù)，一(yī)般每(měi)100克魔芋(yù)当中就(jiù)有七大卡左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋(yù)具(jù)有一(yī)定的(de)减肥(féi)功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高(gāo)，可(kě)以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很(hěn)多(duō)的食物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调节体内的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食(shí)使用(yòng)，不能够多吃，否(fǒu)则(zé)会腹(fù)胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高(cái)可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质(zhì)元素，还含(hán)有人类所需(xū)要的(de)魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的(de)一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是(shì)自(zì)有(yǒu)的特别(bié)的气味，通常被称为类(lèi)似(shì)鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是(shì)有(yǒu)腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的(de)等级(jí)越高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高　　高纯魔(mó)芋(yù)胶(jiāo)气味可以做(zuò)到很(hěn)轻(qīng)微，但还是会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对一(yī)丝没有的(de)是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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