踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及中国的国粹有哪些出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要(yào)起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(z中国的国粹有哪些hōng)国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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