黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消(xiāo)化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大(山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤dà)，品种优，营养价值高。

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