张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(s等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待hén)。通(tōng)过这件事情(qíng)，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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