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什么(me)是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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