宝宝们，本号以(yǐ)前的视频(pín)均是全(quán)部(bù)剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果就(jiù)是，当你(nǐ)点击播放就(jiù)能直(zhí)接(jiē)进入你需(xū)要的部分内容，且音频降(jiàng)噪(zào)后质量更优(yōu)，但由于(yú)处理(lǐ)一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱后的(de)视(shì)频太大，上传太费时间。为降低劳动强(qi一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱áng)度(dù)，后期视频不(bù)再二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降噪处(chù)理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一(yī)路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的(de)刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它(tā)往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同(tóng)发声技巧等(děng)多(duō)种特(tè)点。特别是，大(dà)部分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者(zhě)利(lì)用假音以及混音可以有效的避免声音中较多的基频部分，使得(dé)语(yǔ)言能量集中在(zài)纤细空灵(líng)的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发(fā)了(le)观(guān)众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声(shēng)音来(lái)达(dá)到刺激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉经络(luò)反应的(de)研(yán)究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对于同一种触发器(qì)所触(chù)发的情感(gǎn)是(shì)不同(tóng)的，大部(bù)分听(tīng)众会有头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部(bù)位甚至会(huì)有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于这(zhè)种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与(yǔ)愉(yú)悦，这(zhè)与每个人(rén)的经历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要(yào)感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是更好(hǎo)的选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只要(yào)声音清晰，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰(fēng)富的耳机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有主动降噪的(de)功能就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试选择(zé)一些感兴(xīng)趣的分(fēn)类，让(ràng)自一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱己(jǐ)的心(xīn)灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了(le)我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

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…降噪音频(pín)…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台播放

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